فاكهتي صحّتي

تحتوي الفاكهة على الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم لكي يبقى صحّياً كالليمون والفريز والكيوي . أمّا التّفاح فهناك مقولة قديمة تقول :( إذا تناولت التّفاح قبل نومك ... فلن يجد الطبيب عمل له )لذا لا تحرمي طفلك من هذه الوجبة المفيدة يومياً حتى ولو كانت صغيرة